Salah satu kendala yang paling sering dialami oleh gamers Tembak Ikan ialah mengalami rabun jauh atau sakit mata. Untuk mencegah terjadinya kerusakan pada mata para gamers disarankan agar beristirahat dan tidak mengakomodasi secara terus-menerus dalam bermain game. Terdapat beberapa hal yang bisa diantisipasi agar tidak terjadi. Salah satunya ialah bermain gadget dengan jarak yang ideal dan terstruktur.

Penggunaan gadget bagi gamers sebaiknya dibatasi 12 jam perhari. Termasuk menonton TV dan menatap komputer juga memerlukan istirahat yang cukup. Bermain game melalui gadget Sebaiknya tidak dilakukan dalam satu waktu tertentu. Maksudnya, siap 2 jam Menatap layar kita diselingi dengan aktivitas melihat benda lain di sekitar Anda. Jarak pandang Indra mata ke layar gadget juga harus diperhatikan. Jarak yang baik antara mata dengan layar gadget ialah sekitar 25cm sampai 40cm.

Usahakan agar posisi lebih rendah dari posisi mata serta memiliki cahaya yang tidak terlalu terang. Pencahayaan pada layar gadget sebaiknya tidak terlalu terang. Pasalnya pencahayaan yang terlalu terang bisa mempengaruhi dan mempercepat timbulnya lelah mata. Aspek lain ialah pencahayaan ruangan juga harus diatur dengan sedemikian rupa supaya tidak terlalu kontras saat bermain game tembak menembak ikan dengan gadget.

Jika anda seorang gamers menggunakan handphone hindari aktivitas saat tiduran atau rebahan. Hal ini sangat mempengaruhi kesehatan fisik pada mata karena dapat terjadi kesalahan pada urat mata. Tak kalah penting hindari membaca sambil tiduran atau bermain gadget di saat gelap. Cobalah memulai hidup dengan istirahat yang cukup dan mengkonsumsi sayuran atau buah setiap hari. Itulah beberapa informasi terkait dengan aktivitas yang dapat membuat hidup anda menjadi lebih sehat meskipun bermain game setiap hari.

Pentingnya Mengkonsumsi Vitamin A Bagi Gamers Tembak Ikan

Kenapa vitamin A sangat penting dikonsumsi oleh para gamers tinggal meninggalkan? Karena Vitamin A dapat menjaga mata agar supaya tetap fresh. Banyak vitamin A yang anda dapatkan dengan mudah. Seperti apa konsumsi wortel pepaya mangga melon ikan, atau brokoli. Salah satu manfaat mangga sendiri ialah memainkan peran penting dalam menghilangkan masalah seperti gangguan pencernaan dan merawat kornea mata.

Selain itu ada sayur wortel yang mengandung vitamin A supaya menjaga kesehatan, pertumbuhan, dan fungsi kekebalan pada mata. Selain itu sayur ini dapat berperan dalam metabolisme tubuh supaya lemak dan protein tidak mengendap. Sayur wortel sendiri juga mengandung banyak karoteronoid dan antioksidan yang mengolah vitamin A pada tubuh manusia. Sayuran berwarna orange ini juga mengandung zat yang dapat berfungsi untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh manusia.

Kekurangan mengkonsumsi vitamin A akan sangat merugikan dan mempengaruhi fungsi penglihatan pada mata manusia. Ketika seorang gamers mengalami kekurangan vitamin A maka penyakit mata akan semakin parah dan mempengaruhi saluran air mata. Alhasil kering dan yang paling serius dapat menyebabkan kebutaan permanen.

Vitamin A juga memiliki fungsi dan tugas sangat penting dalam menjaga cahaya yang ditangkap oleh mata menjadi impuls listrik untuk diantar secara langsung kepada otak. Jika tubuh para gamers kekurangan vitamin A, nantinya dapat mengalami rabun senja sebagai bentuk gejala awal karena kurang konsumsi vitamin A. Jadi untuk para gamers Tembak Ikan mengkonsumsi vitamin A ialah hal yang wajib untuk dilakukan. Semakin mata anda menjadi sehat maka semakin pula Anda menembak target dalam permainan tembak menembak ikan semakin banyak.